Как восстановить этот дибильный режим сна до сентября?!
Я уверена, что каждый нарушал себе режим сна летом. И вот сейчас я, как дура, сижу и не знаю, что мне делать. Поэтому я печатаю эти строки. Так вот, режим сна я сбила ещё в начале лета. Я могу не спать до 5-6 часов утра, но потом всё равно вырубаться. Это уже начинает раздражать. Нет, серьёзно. Это очень бесит. Скоро в школу, а у меня режим нарушен.
Но самое страшное — это мой папа. Он может встать в 4 утра и ходить проверять меня и братиков. Я еле успеваю спрятать телефон и притвориться спящей. А иногда ввобще говорю, что просто проснулась. Но это не срабатывает, ведь раньше 12 часов дня я не встаю. Короче обычно мне влетает от родителей.
Во время моих 'ночных похождений' я обычно, либо смотрю сериалы, либо читаю фанфики. Ещё я частенько говорю с подругой по скайпу. Хорошо, что она такой же идиот, как и я.
На картинке я, которая пыталась прочитать текст поста(
Прошу прощения за это Это случайно получилось. Попробуй обновить страницу
Застрелись нахуй
не спи вообще 1-2 дня, потом ляг в 11 ночи, поставь будильник на утро (часов 8-7)
и поддерживай такой режим пару недель
если будет сильно хотеться спать, то можно днем подремать с 14 до 16, ни раньше, ни позже.